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INICIO · DERMATOLOGIA · CONSEJOS PARA PROTEGERSE DEL SOL


La protección solar es fundamental para la prevención de muchas enfermedades dermatológicas y para evitar el daño actínico relacionado con el cáncer de piel.

1. La exposición al sol ha de realizarse progresivamente y se ha de evitar siempre las quemaduras solares.

2. Evite la exponerse al sol entre las 12h y las 16 h.

3. Nunca utilice un fotoprotector para aumentar el tiempo de
exposición al sol.

4. Renueve la aplicación de su fotoprotector cada dos horas, o después de que se haya bañado.

5. Utilice protector solar adaptado a su piel y a las condiciones de la exposición.

6. No exponga al sol a los recién nacidos.

7. Proteja a los niños con camiseta, gorra y gafas de sol.

 
8. Recuerde que el sol se refleja a través del agua, arena,
nieve, etc.; por ello es necesario protegerse del sol siempre.

9. Si advierte que un nevus (lesión pigmentada) cambia de
color o sufre algún cambio, consulte a su dermatólogo.

Ninguna de las explicaciones que se exponen en esta sección suple la información de un dermatólogo.

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